quarta-feira, 16 de maio de 2012

FILE DE FRANGO AO MOLHO DE LARANJA



Ingredientes:

500 gramas de filet de peito de frango

Salsinha, cebolinha, orégano, pimenta do reino

Sal a gosto



Modo de preparo:

Em uma frigideira grande, coloque um fio de óleo, e aqueça sem deixar o óleo aquecer demais, vá colocando os filets já previamente temperados a gosto, frite-os dourando e virando periodicamente, depois de fritos reserve-os em uma travessa e cubra com o molho de laranja ainda quente. Agora vou mostrar como se faz o molho de laranja:



Molho de laranja

Ingredientes:

100 ml de suco de laranja

Raspas de laranjas (a casca de laranja ralada ) bem pouquinho tá!

1 colher de sopa de amido de milho

 ½ copo de água

100 ml de vinho branco seco

02 tabletes de caldo de galinha dissolvido em um copo d´agua (100 ml + ou -)


Modo de preparo:

Em uma panela média coloque o caldo dissolvido e deixe ferver e quando ferver adicione o suco de laranja e ferva novamente e só então coloque o vinho e deixe ferver novamente, pegue o meio copo d´agua e dissolva a colher de amido de milho e adiciono no molho mexendo ate dar uma engrossada. Não há necessidade de adicionar sal pois os caldos de galinha tem sal suficiente. Agora é só cobrir os files de frango que estão na travessa e bom appetit!!!


Acompanhamentos:

Arroz branco ou arroz à grega, batata a vinagrete ou a doré, salada de rúcula e agrião.

Bebidas:

Vinhos brancos, bordeax branco, riesling ou moscato.


BON APPETIT!!!!

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